Ik ben geen hardloper’ hield ik mezelf altijd voor. En daar had ik in de loop der jaren genoeg argumenten bij verzonnen om maar niet aan mijn conditie te werken. Deze cursus en Ulrika’s persoonlijke aanpak was voor mij precies de vorm die werkte om mezelf het tegendeel te bewijzen. Ik ben geen superfanatieke hardloper geworden, maar weet nu wel dat er plezier te beleven is aan lopen, in elk tempo. Dus als ik ga hardlopen, dan doe ik het nu eerder voor mijn plezier dan voor een doel. Ulrika heeft een hele prettige stijl om op nuchtere wijze mensen te inspireren om van hardlopen ontspanning in plaats van inspanning te maken. Ik kan het iedereen aanraden om met Ulrika te gaan lopen!

― Tijs – cursist Mindful Run, oktober 2018