Ik raad de 5 weekse mindfulwalk training van harte aan. Ulrika wisselt het lopen af met Mindful oefeningen, yoga en ademhaling. Lekker buiten en op leuke plekjes. Ik heb het heel leuk gehad en veel geleerd! 
Dankjewel Ulrika en tot ziens bij de mindful run training 🍀